Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g cenoura
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 10 g salsa
- 100 g feijão-verde cortado em fatias finas
- 80 g couve cortada em juliana
- 10 g cebolinho picado
- 80 g óleo de amendoim
- 1 c. chá de sal
- 250 g bebida de arroz
- 3 ovos
- 200 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 518 kJ / 124 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bolo de chocolate vegan
45min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Nuggets de tofu
25min
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Manteiga de polenta vegan
25min
Pastéis de soja
20min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Pão rápido com manteiga de caju
55min