Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 ½ oz sugar (optional)
- 10 ½ oz frozen mixed red berries
- 18 oz plain yogurt
- 5 ½ oz water
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Kalorien
- 251.5 kJ / 60.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.4 g
- Fett
- 2.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoff
- 0.9 g
- Natrium
- 30.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 Min
Strawberry Milkshake
5 Min
Protein Shake
5 Min
Hot Chocolate
10min
Almond and Lime Slushy
10min
Spooktacular Snow Cones
10min
Strawberry Snow Cones
50min
Purple Power Smoothie
5 Min
Healthy Gut Zinger
10min
Beet Beauty Smoothie
10min
Tropical Smoothie
5 Min
Fruit Smoothie
5 Min