Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 ½ oz sugar (optional)
- 10 ½ oz frozen mixed red berries
- 18 oz plain yogurt
- 5 ½ oz water
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Kalorien
- 251.5 kJ / 60.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.4 g
- Fett
- 2.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoff
- 0.9 g
- Natrium
- 30.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Peanut and Banana Smoothie
5min
Healthy Gut Zinger
10 min
Beet Beauty Smoothie
10 min
Strawberry Milkshake
5min
Tropical Smoothie
5min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Fresh Orange Juice
5min
Fruit Smoothie
5min
Green Day Juice
5min
Overnight Oats with Mixed Berries
4ωρ. 15 λεπτ.
Purple Power Smoothie
5min