Geräte & Zubehör
Three Egg French Omelet
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
1 portion
Zutaten
-
2 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)2 oz
-
yellow onion1 oz
-
garlic clove (optional)1
-
red bell pepper1 oz
-
button mushrooms sliced1 oz
-
ham diced (approx. ¼ in.)2 oz
-
tomatoes diced (approx. ¼ in.)1 oz
-
olive oil½ oz
-
large eggs3
-
whole milk1 tsp
-
fine sea salt to taste⅛ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
water17 ½ oz
-
fresh chives chopped to garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1596.1 mg
Protein
50.9 g
Kalorien
3165 kJ /
756.5 kcal
Fett
55.9 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
20.9 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Vanilla Ground Coffee Blend
5 Min
Berry Ice Cream
20 Min
Apple, Banana, and Acai Purée (6 months)
5 Min
Citrus and Carrot Juice
5 Min
Veal and Mixed Vegetable Purée
50 Min
Beet Beauty Smoothie
10 Min
French Fries (Paul)
1 Std. 15 Min
Strawberry Buttermilk Sherbet
1 Std. 10 Min
Liver Detox
5 Min
Tuna Deviled Eggs
40 Min
Mood Lifting Berry Smoothie
10 Min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 Min