Geräte & Zubehör
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 doses
Zutaten
-
amêndoa c/ pele40 g
-
sementes de abóbora50 g
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
coentros15 g
-
dentes de alho3
-
azeite35 g
-
alho-francês cortado em rodelas250 g
-
abóbora cortada em cubos400 g
-
sal1 c. chá de
-
tomate em pedaços350 g
-
água700 g
-
couve-de-bruxelas cortadas em quartos150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
6 g
Kalorien
0 kJ /
180 kcal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
150 receitas - As melhores de 2016
156 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Creme de alho
1h 10min
Sopa de alho
1h 10min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10min
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Sopa de couve e batata
50min
Creme de abóbora e camarão
55min
Creme de abóbora e couves-de-bruxelas
30min
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45min
Sopa de feijão-branco
25min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50min
Sopa de abóbora e hortelã
40min
Sopa XL
1h