Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Vollkornkekse
- 500 g Erdbeeren, TK
- 150 g Zucker
- 150 g Frischkäse
- 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 150 g Milch
- 2 TL geriebene Zitronenschale
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Kalorien
- 2027 kJ / 484 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 59 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Erdbeer-Schoko-Milchshake
10 min
Erdbeer-Milchshake
5 min
Himbeer-Milchshake mit Baiser
10 min
Bananen-Split-Milchshake
30min
Kirsch-Bananen-Smoothie
10 min
Bananen-Karamell-Milchshake
15min
Mandarinen-Vanille-Milchshake
5 min
Exotic Smoothie
10 min
Pfirsich-Erdbeer-Milchshake
10 min
Sunrise-Smoothie
10 min
Sommer-Smoothie
5 min
Erdbeersmoothie
10 min