Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de chou blanc
- 10 g de graines de lin
- 50 g de myrtilles
- 100 g d'avocat
- 100 g de mangue mûre
- 300 g de lait de coco
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 723 kJ / 173 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 13 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jus acidulé
5min
Smoothie fraîcheur
5min
Pétillant concombre gingembre
5min
Jus printanier radis-pomme
5min
Jus vitaminé
10min
Jus multivitaminé de légumes
15min
Smoothie détox
5min
Smoothie vert
10min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10min
Jus détox pour le déjeuner
10min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10min
Smoothie vitaminé
10min