Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 - 550 gramů filetů z tresky, na kousky (4 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- pepř černý, mletý
- 300 gramů zelené čočky
- 60 gramů mandlových vloček
- 25 gramů čerstvé petrželky
- 10 gramů citrónové kůry
- 70 gramů másla
- 60 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 80 gramů žluté cibule, napůl
- 75 gramů pórku, na kolečka
- 85 gramů řapíkatého celeru, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 550 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka bujónu, bezlepkového - 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 2 bobkové listy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1611 kJ / 385 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Kohlenhydrate
- 34.6 g
- Fett
- 16.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45min
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Keine Bewertungen
Avokádovo-bazalkový dip
20 min
Pak choi s houbami
15min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Lilková pomazánka
50min