Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
300
gramů platýze
oder 300 gramů candáta, filetů, s kůží - 1 špetka soli podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře podle chuti
- 1 šalotka na kousky
- 400 gramů cukety na kousky (2-3 cm)
- 1 svazek čerstvé bazalky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje plus podle potřeby
- 100 gramů bílého vína, suchého
- 30 gramů hladké mouky
- 800 gramů vody
- 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 30 gramů parmazánu, strouhaného
- 2 polévkové lžíce bazalkového pesta
- 8 plátků chleba Pumpernickel, opečeného
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1170 kJ / 279 kcal
- Protein
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 17 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polévka červená z řepy
35 Min
Polévka z červené řepy
40min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25 min
Rebarborové smoothie
1 Std. 30 Min
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12h
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 min
Kopřivové placky s ovčím sýrem
Keine Bewertungen
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 Min
Polévka z mladých kopřiv
25 min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 Min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15 min
Špenátová polévka se smetanou
40min