Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salát z divoké rýže s tuňákem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 porcí
Zutaten
-
1200 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli
-
300 gramů divoké rýže
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
100 gramů cukety na kostičky (5 mm)
-
400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
-
3 snítky petržele, čerstvé otrhané
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
60 gramů balzamikového octa
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
8 g
Kalorien
963 kJ /
230 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
2.2 g
Kohlenhydrate
28 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saláty
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1 Std. 20 Min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 Min
Farfalle v italských barvách
30 Min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 Std. 30 Min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1 Std.
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1 Std. 10 Min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 Min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 Std. 15 Min
Fazole po bretaňsku
35 Min
Houbové quinotto
30 Min