Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 11 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porce

Zutaten

25 gramů ovesných otrub
40 gramů datlí, bez pecek
500 - 600 gramů vody podle chuti
1 jablko bez jádřince, na kousky
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 3 g

Kalorien 653 kJ / 156 kcal

Fett 9.1 g

Ballaststoff 5.4 g

Kohlenhydrate 16.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pro pocit lehkosti 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 Min

Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem

Jogurtový pohár s lesním ovocem a medem

5 Min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 Min

RAW burgery se sušenými rajčaty

RAW burgery se sušenými rajčaty

20 Std. 5 Min

Hruškový sen

Hruškový sen

5 Min

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Keine Bewertungen

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 Min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30 Min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 Min

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30 Min

Orange Passion (Oranžová touha)

Orange Passion (Oranžová touha)

15 Min

Mangový stimul

Mangový stimul

10 Min