Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 gramů banánů (cca 1 banán), zralých, na kousky
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 125 gramů mandlového mléka, bez cukru
- 200 gramů vody
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté vanilky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 795 kJ / 189 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.8 g
- Ballaststoff
- 0 g
- Natrium
- 9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu
40 min
Obláčková pečená vejce
20 min
Mrkvové bulky se skyrem
40 min
Orange Passion (Oranžová touha)
15 min
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10 min
Čokoládový dort ze dvou ingrediencí
1 Std.
Red Energy Boost (Červená energie)
15 min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 Std. 40 Min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 Min
Mandarinkový milkshake
5 Min
Čokoládový krém s banány
15 min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15 min