RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 35 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

12 porcí

Zutaten

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 5.2 g

Kalorien 991 kJ / 236 kcal

Fett 9.98 g

Ballaststoff 11.56 g

Kohlenhydrate 33.89 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Raw dezerty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Zeleninová kapsa

45 Min

Bezlepkový chléb

1 Std. 40 Min

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

1 Std. 15 Min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 Min

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Keine Bewertungen

Čočka na kari s dýní v páře

1 Std. 15 Min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1 Std.

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40 Min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 Min

Veganská zakysaná smetana

10 Std. 15 Min

Vege burger s marinovaným tofu

1 Std. 30 Min

Pomerančový dort s tropickým ovocem

2 Std. 40 Min