Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Agar - namáčení
- 450 gramů vody, teplé
- 1 ½ čajové lžičky agar-agaru, cca 5 gramů
Korpus
- 200 gramů mandlí, neloupaných
- 300 gramů rozinek
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 1000 gramů jablek, bez jádřinců, na osminky, se slupkou
- 10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
- 6 polévkových lžic psyllia
- 15 - 30 gramů kakaa, nepraženého
Agar - dokončení
- 300 gramů ovoce, čerstvého, dle sezónní nabídky
- citrónová šťáva, z ½ citrónu
-
2
polévkové lžíce agávového sirupu
oder 2 - 3 polévkové lžíce medu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 991 kJ / 236 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Kohlenhydrate
- 33.89 g
- Fett
- 9.98 g
- Ballaststoff
- 11.56 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Energetické semínkové krekry
1 Std.
Cantuccini z kadeřavé kapusty
1 Std.
Citrónové hummusové noky
Keine Bewertungen
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
Veganský parmazán
15min
Triple RAW Tiramisu
4h 30 min
Mandlové RAW brownies
2u. 5min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min