Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- ½ stroužku česneku
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 10 gramů pistáciových oříšků, nesolených
- 1 svazek čerstvé bazalky, omyté a osušené
- 1 svazek čerstvé máty, omyté a osušené
- 2 špetky soli, podle chuti
- 2 špetky pepře, černého, čerstvě umletého
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže, podélně rozkrojených a otevřených jako kniha
- 1 jarní cibulka, na čtvrtky
- 100 gramů mrkve, oloupané, nakrájené na kousky (1 cm)
- 100 gramů bílého vína, suchého
- 300 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 787 kJ / 188 kcal
- Protein
- 21.2 g
- Kohlenhydrate
- 3.3 g
- Fett
- 10.1 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25 min
Hovězí steaky v papilotě
40min
Rybí míčky
35 Min
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1 Std.
Mandlové RAW brownies
2h 5min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 Min
Kuřecí krémová polévka s kešu oříšky
30 Min
Treska na rajčatovém lůžku
55min
Avokádovo-rajčatová polévka
40min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 Min
Lilková pomazánka
50 Min