Geräte & Zubehör
Smoothie verde para dos
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 raciones
Zutaten
-
35 g de hojas de espinaca frescas
-
100 g de melón
-
130 g de piña fresca
-
100 g de uvas blancas
-
10 g zumo de limón
-
1 pellizco de sal
-
70 g de cubitos de hielo70 g de agua fría
-
½ cucharadita de azúcar (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
1.4 g
Kalorien
374 kJ /
89 kcal
Fett
0.31 g
Ballaststoff
2.04 g
Kohlenhydrate
20.09 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ligeras para dos
12 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Arroz thai con setas
35 Min
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
2 Std. 40 Min
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45 Min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 Min
Ramen con pollo y pak choi - Japón
45 Min
Caldo oscuro de ternera
2 Std. 10 Min
Polos de mango
6 Std. 20 Min
Arroz con huevo y verduras salteadas
40 Min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 Min
Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia
25 Min
Sopa de fideos japoneses
1 Std. 15 Min
Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China
1 Std.