Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.9 31 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 11.2 g

Kalorien 1216 kJ / 291 kcal

Fett 10.4 g

Kohlenhydrate 38.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sports Nutrition 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Chocolate Chip Gluten-Free Loaf

1sa 10 dk

Gluten-free Chocolate Brownies

1sa

Gluten-free Glazed Doughnut Bites

2sa

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1sa

Mango Cheesecake

6sa 35 dk

Gluten Free Savoury Pancakes with Seafood

1sa

Gluten Free Lemon Cupcakes

1sa 15 dk

Gluten-free Pizza

30 dk

Gluten Free Shortcrust Pastry

35 dk

Gluten Free Bread

1sa 40 dk

Gluten-free Carrot and Orange Cake

2sa

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 dk