Kompatible Versionen
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de cacahuetes tostados sin sal
- 2 - 3 dientes de ajo
- 2 chalotas
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de vino de Jerez dulce
- 500 g de judías verdes congeladas redondas
- 300 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en tiras de aprox. 1 cm, salpimentado
- 100 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1254 kJ / 300 kcal
- Protein
- 18.67 g
- Kohlenhydrate
- 10.69 g
- Fett
- 20.29 g
- Ballaststoff
- 6.05 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Guisantes con jamón y huevos poché
25 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Guisantes con jamón y sepia
50min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50min
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30min
Coliflor salteada para dos
25 min
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 min
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Verduras y pavo al vapor
30min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min