Geräte & Zubehör
Lassi de coco
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 vasos
Zutaten
-
250 g de leche de coco
-
400 g de yogur, 1.8% de grasa
-
1 plátano (aprox. 100 g)
-
100 g de crema para batir (min 30% de grasa) (optional)
-
2 cucharadas de hojuelas de coco , tostadas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vaso
Kalorien
1246 kJ /
298 kcal
Protein
6 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
24 g
Ballaststoff
1.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
MALTEADAS TIME!
11 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen...
Smoothie Tropical
5min
Avena de chocolate sin lácteos
20min
Sopa fría de fresas con helado de vainilla
10min
Smoothie energético
5min
Smoothie verde (Black Diamond)
10min
Margarita
5min
Margarita de guanábana
5min
Smoothie exótico
5min
Smoothie de zanahoria y coco
10min
Pumpkin spice latte
20min
Mango Lassi
5min
Mousse de mamey
2h