Stir-Fry Beef Bowl

Stir-Fry Beef Bowl

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portion

Zutaten

beef tenderloin thinly sliced
500 g
soy sauce
50 g
oyster sauce
40 g
corn flour
2 tsp
brown sugar
1 tbsp
chilli flake, dried
¼ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
white rice
300 g
water
1000 g
carrot peeled and cut into 4 cm strips
1
capsicum cut into 4 cm strips
1
baby corn cut into 4 cm
235 g
broccoli cut into small florets
200 g
sesame oil
20 g
garlic clove
2
ginger, fresh peeled
15 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1402.4 mg

Protein 44.4 g

Kalorien 2226.3 kJ / 530.1 kcal

Fett 4.9 g

Ballaststoffe 8.5 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 71.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sous Vide and Meal Prep 23 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Chicken Ham Fried Rice

1 Std.

Unwrapped Dumpling

30 Min

Cooking Long Pasta

20 Min

One Pot Fried Rice

40 Min

Boiled Egg Mode

20 Min

Potato Gratin

1 Std. 30 Min

Celery juice shots

5 Min

Dairy-free pumpkin soup

30 Min

Stir Fried Udon With Chicken and Mushroom

20 Min

Thirty Second Orange Cupcake

35 Min

Thai Green Curry Chicken

30 Min

Baked Bolognese Rice

1 Std.