Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
- 50 gramů žluté cibule, napůl
- 250 gramů čerstvého lososa, celého, vykuchaného, mírně zmraženého, na kousky
- 50 gramů pečiva na kousky
- 1 vejce
- ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry, nejlépe bio
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- olej na smažení
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 853 kJ / 204 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 0.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jablečná tvarohová pěna
1 Std. 25 Min
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1 Std. 25 Min
Pomerančové sušenky s rozinkami
1sa
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Dortíky pečené ve vaječné skořápce
1h 10min
Limoncello
192h 30 min.
Středomořský kuřecí koláč
50 dk
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 dk
Pohankové placky s ovocem
1 Std. 25 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Alpský sýrový toast
25 Min
Masové kuličky s polentou
Keine Bewertungen