Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g frutos vermelhos congelados
- 200 g iogurte grego
- 70 g açúcar
- 2 maçã Pink Lady (240 g aprox.) cortadas em quartos
- 100 g leite frio
- 2 c. sopa de frutos vermelhos, frescos p/ guarnecer (optional)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 605 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoff
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batido de fruta
5min
Batido de muesli
12h
Smoothie de frutos silvestres
Keine Bewertungen
Batido de banana split
30 Min
Batido de framboesa e merengue
15min
Batido de abacate e espinafres
5min
Batido de fruta de verão
10 min
Batido de ananás e hortelã
5min
Batido exótico
5min
Smoothie tropical com morango
10 min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min