Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 cucchiaini di scorza di limone
- 70 g di zucchero
- 2 albumi
- 200 g di lamponi surgelati + q.b. per la decorazione
- 250 g di yogurt greco
- 250 g di latte
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Kalorien
- 1821 kJ / 434 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie ai frutti di bosco
10min
Milkshake biscotti e fragole
40 min
Smoothie mango e ananas
15 Min
Frappè fragole e frutti di bosco
10min
Frozen cappuccino al kiwi e basilico
Keine Bewertungen
Milkshake mango e fragole
15 Min
Frullato classico banana e fragole
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie alle fragole e mele
15 Min
Smoothie all'anguria
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min