Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 g ananasa, świeżego, bez rdzenia, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- ½ laski wanilii, pokrojonej na kawałki
- 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 450 - 500 g wody, mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
- Nährwerte
- pro 1 szklankę
- Kalorien
- 314.1 kJ / 75.1 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Kohlenhydrate
- 19.3 g
- Fett
- 0.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 5.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie pomarańczowe
5 min
Napój wiosenny
10 Min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 Min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min
Napój z granatu i imbiru
15 Min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15 Min
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10 Min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5 min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10 Min
Napój z marchewki, jabłek i banana
15 Min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 Min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 Min