Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů krup
- 200 gramů dýně Hokkaidó
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 50 gramů šalotky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na pokapání dýně
- 750 gramů zeleninového vývaru
- 40 gramů másla
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 900 kJ / 215 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Kohlenhydrate
- 54.05 g
- Fett
- 20.63 g
- Ballaststoff
- 1.83 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 Min
Musaka z červené čočky
2h 20min
Rizoto s dýní a taleggiem
45 Min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Kroupy se žampióny
55min
Houbové quinotto
30 Min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Kokosový Dhal
20min