Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Grão
- 250 g grão-de-bico seco
- Água q.b. p/ demolhar
Canela
- 15 g azeite
- 20 g açúcar amarelo
- 1 c. chá de canela em pó
- Flor de sal q.b. p/ polvilhar
- Nährwerte
- pro 100 grama
- Kalorien
- 0 kJ / 328 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 9 g
Alternative Rezepte
Crackers doces de sementes
1h 10 min
Bolachas integrais de laranja
40 min
Molho de noz com legumes crus
5 Min
Granola de abóbora
1 Std. 5 Min
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40 min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Grão aromatizado com sésamo
9h
Queijo de tremoço
2 Std. 20 Min
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40 min
Bebida de noz
8h
Grão aromatizado com picante
9h
Wraps de espinafres e pasta de tremoço
50 min