Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 25 g chipsów bananowych, suszonych
- 40 g cukru trzcinowego
- ½ laski wanilii
- 40 g miodu
- 400 g mleka skondensowanego, słodzonego
- 110 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 110 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 20 g amarantusa, ekspandowanego
- 40 g ziaren sezamu, białego
- 80 g żurawiny, suszonej
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 1119.4 kJ / 267.5 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Kohlenhydrate
- 38.1 g
- Fett
- 11.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.6 g
- Ballaststoff
- 3.1 g
- Natrium
- 61.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Granola czekoladowa
1h 15 min
Batoniki musli
1h
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Owsiane ciasteczka słoikowe z bakaliami
1 godz. 10 min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2u. 30min
Żujki truskawkowo-malinowe
3h 45min
Biszkopciki z galaretką w czekoladzie
3 godz. 50 min
Wzorowe sushi
40min
Batoniki do kieszonki
3 Std. 15 Min
Ciastka na myślenie
45 Min
Cukierki kawowe
2h 35min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 godz. 40 min