Geräte & Zubehör
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
24 kromki
Zutaten
-
4 ząbki czosnku
-
400 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
20 g siemienia lnianego w ziarnach
-
200 g wody wrzącej
-
80 g skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
2 płaskie łyżki chrzanu, tartego ze słoika
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka cukru1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki oleju
-
500 g wody ciepłej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Natrium
99.4 mg
Protein
2.7 g
Kalorien
373.5 kJ /
89.3 kcal
Fett
2.2 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
16.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOBRE KASZE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 Std.
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2 Std.
Bagietka bezglutenowa
1 Std. 45 Min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2 Std. 20 Min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4 Std. 15 Min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1 Std.
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2 Std. 30 Min
Bułeczki orkiszowe
2 Std. 30 Min
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Chleb z kaszą gryczaną
2 Std. 20 Min