Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- ½ malagueta seca
- ½ c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- ½ c. chá de pimenta-da-Jamaica em grão
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 35 g azeite
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 c. chá de sal
- 1000 g polvo descongelado
- 100 g água
- 200 g leite de coco
- Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1793.1 kJ / 428.6 kcal
- Protein
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 18.9 g
- Fett
- 18.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.7 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 1170.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Massa preguiçosa
1hod.
Ramen coreano com tofu
50 Min
Guisado de frango com scones de milho
3 Std.
Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos
35 min
Sopa fria de manga e coco
10 min
Sopa fria de curgete e parmesão
1hod.
Tarte flambée de linhaça com salmão, cogumelos e rúcula (Flammkuchen)
40 Min
Cholent de carne com legumes de inverno
4h 30min
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
30 min
Salada de carne com erva-príncipe
Keine Bewertungen
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1hod.
Ovos verdes de codorniz
1 Std. 10 Min