Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g água, mais 3 c. de sopa p/ misturar
- 100 g açúcar
- 30 g sal, mais 1 c. de chá p/ temperar
- 1 c. sopa de pimenta preta em grão
- 3 folhas de louro
- 2 saquetas de chá preto
- 1000 g piano de porco
- 200 g arroz basmati
-
400
g mistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
oder 400 g mistura de legumes congelados - 3 c. chá de amido de milho
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 4324.5 kJ / 1033.6 kcal
- Protein
- 45.3 g
- Kohlenhydrate
- 77.3 g
- Fett
- 59.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 19 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
- Natrium
- 3923.5 mg
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