RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porce

Zutaten

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Protein 10.9 g

Kalorien 1404 kJ / 336 kcal

Fett 21.8 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RAW Food 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Kokosový RAW bar

14 Std. 25 Min

Čokoládový RAW dort s banány

1 Std. 20 Min

Veganský čedar z kešu

3 Std. 10 Min

Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée

5 Std. 35 Min

Ovesné sušenky se zázvorem

50 Min

Plněná zelenina

1 Std. 20 Min

Sójový jogurt (veganský)

Keine Bewertungen

Veganský nářez na způsob sýra

6 Std. 40 Min

RAW burgery se sušenými rajčaty

20 Std. 5 Min

Quinoa tabouleh

12 Std. 40 Min

Rebarborový crumble

55 Min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 Min