Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 125 gramů slunečnicových semínek, máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
- 210 gramů mrkve, na kousky
- 50 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 30 gramů červené cibule
- 40 gramů pasty tahini
- 60 gramů citrónové šťávy
-
1
polévková lžíce čerstvého kopru
oder 1 polévková lžíce sušeného kopru - 1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
- 2 červené papriky, menší, napůl, bez semínek
- 2 žluté papriky, menší, napůl, bez semínek
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1404 kJ / 336 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 21.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Jehněčí s cizrnou
1h 5min
Hummus
5 min
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10 Min
Majonéza z červené čočky
11h 15min
Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha
Keine Bewertungen
Fazolové pyré
15 min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40 min
Vegetariánské chilli
1h 5min
Veganský čedar z kešu
3 godz. 10 min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Fazolový burger (veganský)
1h 20min