Geräte & Zubehör
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce čerstvého tymiánu jen lístky
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
35 gramů olivového oleje plus navíc 1 polévková lžíce
-
250 gramů máslové dýně oloupané, na kousky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů konzervované bílé cizrny scezené, okapané (2x plechovka po 400 g)
-
6 sušených rajčat, v oleji scezených, na kousky (5 mm)
-
1 sušený bobkový list
-
1 polévková lžíce mletého kmínu
-
1 polévková lžíce harissa omáčky (optional)
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) rozdrobený
-
800 gramů vařící vody
-
100 gramů fety
-
1 citrón pouze jemně nastrouhanou kůru
-
1 čajová lžička mletého koriandru
-
150 gramů kadeřavé kapusty na kousky, bez košťálu
-
čerstvý koriandr na ozdobu
-
2 čajové lžičky fenyklových semínek opražených
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1041 mg
Protein
12 g
Kalorien
1529 kJ /
368 kcal
Fett
26 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Rychlé večeře na zahřátí
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 phút
Cuketový bowl s tofu
40 phút
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 phút
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 phút
Houbové quinotto
30 phút
Kari ze špičatého zelí
35 phút
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15 phút
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 phút
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 phút
Lilkové ragú s cizrnou
45 phút
Indický čočkový dahl
30 phút
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h