![Chutney de mango y chile cascabel Chutney de mango y chile cascabel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7B24FD9B-6296-42E6-986C-29126A89C603/Derivates/29DFF62A-FE45-4CE5-94E8-F3C6F3B31C47.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de aceite de oliva
- 45 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 10 g de jengibre, sin cáscara
- 5 chiles cascabel, sin tallo ni semillas
- 400 g de mango, solo pulpa
- 120 g de azúcar
- 40 g de vinagre
- 1 cdita de sal fina
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 483 kJ / 115 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 2 g
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