Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g de grenetina en polvo
- 25 g de agua
- 300 g de dátiles deshuesados
- 70 g de nuez de la India
- 70 g de nuez pecana
- 70 g de almendras
- 70 g de pistaches descascarillados
- 150 g de mezcla de frutos secos variados, (almendra, pistache, nuez), picados medianamente gruesos
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 920 kJ / 200 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 13 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 46 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Agua de pepino con limón y chía
25 min
Sándwich olímpico
3h
Galletas de invierno
45 Min
Barritas de granola
1h 10min
Pay de yogur
6h 30min
Galletas de amaranto
45 Min
Nieve rápida de fruta
5 Min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40min
Galletas sin culpa
1h
Pastel de durazno y ciruela
1h
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Pastel de zanahoria sin harina
20 min