Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de cebolleta en cuartos
- 1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
- 3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el molde)
- 200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
- 4 huevos
- 40 g de queso parmesano rallado
- 50 g de nata (35% de grasa)
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) picadas
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1071 kJ / 256 kcal
- Protein
- 12.91 g
- Kohlenhydrate
- 3.73 g
- Fett
- 21.1 g
- Ballaststoff
- 1.95 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasteles de brócoli y beicon
45 Min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1h
Muffins de espinacas y feta
40min
Tarta integral de cebollas
1h 10min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 Std. 45 Min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1h
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30min
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35min