Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
6
jarních cibulek, na kousky (3cm)
oder 60 gramů šalotky, napůl - 2 - 3 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky, plus najemno nákrajená na ozdobu
- 300 gramů rybích filetů z bílé ryby, na kousky (2-3 cm)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 180 gramů rýže arborio
-
160
gramů verjusu
oder 160 gramů suchého bílého vína -
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka zeleninového bujónu - 400 gramů vody
- ½ citrónu, pouze kůra, nastrouhaná bez bílé dužiny
- 1 - 2 špetky mořské soli, podle chuti
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- 2 - 3 čajové lžičky másla, podle chuti (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 3723 kJ / 886 kcal
- Protein
- 37 g
- Kohlenhydrate
- 75.6 g
- Fett
- 44.7 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Treska na rajčatovém lůžku
55min
Rýžový salát se pstruhem
35 Min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1h 20 min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 min
Salsa s chilli a ananasem
Nenhuma avaliação
Asijský salát s hovězím masem a nudlemi
1h
Polévka z cukrového melounu cantaloupe se šunkou
1h 15 min
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40min
Cuketové rizoto s krevetami
1h 15 min
Zeleninové kari s rýží
1h
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 min
Orientální kuře v jogurtu
40min