Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 17 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 sklenice

Zutaten

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (optional)
200 gramů mandlového mléka

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenici

Protein 7 g

Kalorien 867 kJ / 208 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 5.8 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snídám smoothie 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Sladká rýže

1 Std.

Rychlý ovocný sorbet

10 Min

Pardubické perníčky

30 Min

Dýňový krém s kari

35 Min

Jablečný koláč

1 Std.

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 Min

Smoothie pro duševní pohodu

10 Min

Mléčná rýže s vůní citrusů

55 Min

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3 Std.

Borůvkový džem

45 Min

Sorbet z mraženého ovoce

10 Min

Špagety s mletým masem a špenátem

30 Min