Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9 17 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 sklenice

Zutaten

2 banány (cca 200 gramů), napůl
80 gramů mražených borůvek
1 polévková lžíce pšeničných klíčků

1 polévková lžíce lněných semínek
150 gramů bílého jogurtu
½ centimetru čerstvého zázvoru (optional)
200 gramů mandlového mléka

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenici

Protein 7 g

Kalorien 867 kJ / 208 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 5.8 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Snídám smoothie 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Pardubické perníčky

30 Min

Chřestový krém se sýrovými chipsy

50 Min

Mléčná rýže s vůní citrusů

55 Min

Sladká rýže

1 Std.

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 Min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 Min

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3 Std.

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 Min

Vitamínový koktejl

10 Min

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 Min

Sorbet z mraženého ovoce

10 Min

Žlutá rýže s kuřetem

50 Min