Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 4 łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- 800 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonej w 2 cm plastry
- 500 g wody
- 650 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 3 łyżeczki białego octu winnego
- 1 łyżeczka cukru (optional)
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 200 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 60 - 80 g rukoli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2801.3 kJ / 669.5 kcal
- Protein
- 46.4 g
- Kohlenhydrate
- 32.8 g
- Fett
- 39 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.2 g
- Ballaststoff
- 5.1 g
- Natrium
- 2476.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortille z warzywami i szynką
30min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2h 45min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1 Std. 10 Min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 godz. 5 min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50 Min
Wrapy do łapy
1 Std. 10 Min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 Min
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min