Mousse de aveia

Mousse de aveia

3.3 6 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

1 dose

Zutaten

flocos de aveia finos
25 g
tâmaras s/ caroço
2
Água q.b. p/ demolhar
banana da Madeira cortada em pedaços
1
pera cortada em pedaços
1
manteiga de amêndoa
15 g
canela em pó
½ c. chá de
rodela de laranja p/ servir
1
Amêndoa tostada q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 10 g

Kalorien 0 kJ / 456 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 0 g

Kohlenhydrate 82 g

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