Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů guinoy, propláchnuté
- 200 gramů vody
- ½ čajové lžičky sušeného tymiánu (optional)
- 200 gramů fenyklu, hlíznatého s listy, na proužky
- 200 gramů manga, zralého
- 2 jarní cibulky
- 150 gramů čekanky, červené (1 kus), na kousky (2 cm)
- 20 gramů hořčice, středně ostré
- 20 gramů medu, tekutého
- 20 gramů ovocného octa
- 20 gramů oleje
- ¼ čajové lžičky soli
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1401 kJ / 334 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoff
- 7.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Králík po sicilsku
1h 20 min
Ledový salát s hovězím masem
35 Min
Avgolemono (řecká citrónová polévka)
35 Min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 Min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1h
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min
Paštika s tuňákem a lososem
12 godz. 10 min
Tilápie s červeným kari
40min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 min
Sicilské purpetti fúze
1h
Caponata
30min
Jarní závitky
30min