Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů parmazánu, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
- 2 - 3 snítky čerstvé petržele
- 100 gramů brambor, vařených
- 70 gramů hladké mouky
- 100 gramů sušené šunky, na kostičky
- 1 vejce
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- extra panenský olivový olej, podle potřeby
- 200 gramů dužiny dýně, na tenké plátky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 249 kJ / 60 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Kohlenhydrate
- 4.8 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Květáková pizza
30 Min
Cizrnové karbanátky
11 Std. 10 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 dk
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Rybí kuličky s jogurtovým dipem
1 Std. 50 Min
Čočková sekaná
6 Std. 20 Min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Cuketovo-cizrnové placičky
8 Std. 20 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Quiche s cuketou a šunkou
1 godz. 20 min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2h
Hummus s pečenou paprikou
5 Min