Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ pomeranče, chemicky neošetřeného, tence okrájená kůra, vylisovaná šťáva
- 1 čajová lžička kurkumy
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 500 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka zeleninového bujónu - 200 gramů brambor, na plátky (5 mm)
- 300 gramů kedluben, na proužky (1 cm)
- 2 krůtí plátky (250 gramů)
- ½ čajové lžičky soli a trochu navíc na maso
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na maso
- 40 gramů smetany nízkotučné, 7 % tuku
- 1 vrchovatá čajová lžička škrobu
- 3 - 4 špetky kari, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1471 kJ / 353 kcal
- Protein
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 dk
Krůtí rolky s rýží
40 dk
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30 Min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min
Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou
1sa
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1 godz. 20 min
Kuřecí salát se špaldou
1 Std. 15 Min
Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky
40 dk
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 Min
Krůtí prsa s rýží
1 Std. 5 Min
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40 dk