Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 1 ledový salát
- 500 gramů vody
- 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 300 gramů kuřecích prsou
- ½ čajové lžičky soli, podle chuti
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého, podle chuti
- 200 gramů sójových klíčků, konzervovaných
- 300 gramů uzeného tofu, na kostky (2 cm)
- 200 gramů kukuřice, sterilované, scezené
- 200 gramů kozího sýru, na kostky (2 cm)
- 300 gramů majonézy
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 2829 kJ / 676 kcal
- Protein
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 54 g
- Ballaststoff
- 5.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Špagety s mletým masem a špenátem
30 Min
Těstovinový salát s ořechy
15 min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 Min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 Min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1 Std.
Kuřecí salát s těstovinami
45 Min
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30 Min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min