Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

15 pezzi

Zutaten

60 g di noci sgusciate
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Protein 4 g

Kalorien 787 kJ / 188 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il cibo degli atleti 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Pasta sfoglia veloce

1hod. 20min.

Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie

1hod. 5min.

Crema Thermomix® per le feste

25min.

Torta allo yogurt

1hod. 40min.

Albumi montati a neve

5min.

Gelato alla mela con latte di cocco

10min.

Birchermüesli

1hod. 10min.

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)

1hod. 30min.

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere

1hod.

Focaccia al rosmarino

2hod. 30min.

Torta di mele

1hod.

Chips croccanti con guacamole

1hod.