Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

15 pezzi

Zutaten

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Protein 4 g

Kalorien 787 kJ / 188 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 3 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Idee gustose 156 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Albumi montati a neve

5 Min

Zucchero a velo

5 Min

Meringhe

2 Std.

Cornetti e carne macinata con composta di mele

55 Min

Senape delicata

25 Min

Spezzatino di manzo

1 Std. 50 Min

Grissini

2 Std.

Pane integrale in cassetta

4 Std.

Cuchaule (Pane allo zafferano)

2 Std. 30 Min

Salsa per insalata ai semi di zucca

10 Min

Pere a vapore con salsa al cioccolato e cardamomo

40 Min

Porridge con frutta fresca

15 Min