Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ oz coconut oil, to grease
- 2 oz coconut butter
- 8 oz coconut sugar
- 7 oz canned coconut milk (approx. ½ can)
- 8 - 9 oz bananas, halved (approx. 2-3 bananas)
- 10 oz whole wheat flour
- 1 large egg (optional)
- ⅛ tsp salt
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp cinnamon
- 1 tsp vanilla extract
- 3 oz blueberries
- 35 oz water
- Nährwerte
- pro 1 slice
- Kalorien
- 1519 kJ / 363 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tomato Ketchup
1h 15min
Apple and Kiwi Jam
40min
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Chocolate Avocado Cake (Bill Yosses)
2h 40min
Sweet Potato Spoon Bread
1h
Apple Pancakes
2h
Coconut Milk Yogurt
20 godz.
Carrot Cake Cookies
35min
Meal Replacement Shake
5min
Black Bean Brownies
35min
Walnut and Chocolate Crunch Cookies
1h 15min