Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
香辣田園花枝沙拉
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 人份
Zutaten
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橄欖油4 大匙
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鹽1 ¾ 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
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紅甜椒 切條40 克
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花枝 清洗去除內臟，切圈狀180 克
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新鮮紅辣椒5 克
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蒜頭5 克
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洋蔥15 克
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糖2 大匙
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醋4 大匙
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紫洋蔥 切絲50 克
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萵苣 撕碎100 克
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罐裝鮪魚 瀝乾油份40 克
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综合嫩葉沙拉 撕碎40 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Protein
15 g
Kalorien
1660 kJ /
390 kcal
Fett
31 g
Ballaststoff
2.5 g
Kohlenhydrate
22 g
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Taiwan
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