Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
辣根醬
- 5 克 蒜頭
- 15 克 洋蔥
-
½
大匙 辣根醬
oder ½ 大匙 山葵醬 ，(哇沙米) - 3 大匙 美乃滋
- 2 茶匙 糖
- ½ 茶匙 鹽
- 1 大匙 檸檬汁
沙拉
- 80 克 洋蔥 ，切塊
- 450 克 水
- 100 克 綠花椰菜
- 200 克 馬鈴薯 ，切塊(約2公分)
- 80 克 煙燻鮭魚 ，切片
- 60 克 罐裝玉米粒
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 1259 kJ / 301 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 31.5 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoff
- 4 g
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