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莓果醬葡萄起司沙拉
TM5 TM6

莓果醬葡萄起司沙拉
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Zutaten

  • 10 克 熱水 (約90-95°C)
  • ⅛ 茶匙 寒天粉
  • 20 克 帶皮杏仁
  • 10 克 核桃
  • 10 克 冷凍藍莓
  • 25 克 冷凍覆盆子
  • 60 克 豆漿
  • 5 克 糖
  • 100 克 黑葡萄 ，對切
  • 100 克 白葡萄 ，對切
  • 40 克 奇異果 ，切丁
  • 50 克 综合嫩葉沙拉
  • 20 克 再製乳酪 (如:微笑牛)，剝碎
Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
1859 kJ / 446.5 kcal
Protein
15 g
Kohlenhydrate
57.5 g
Fett
25 g
Ballaststoff
9.5 g

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