香濃花生點心麵沙拉
TM5 TM6

香濃花生點心麵沙拉

5.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 600 克 水
  • 60 克 紅蘿蔔 ,切條
  • 120 克 黃甜椒 ,切條
  • 80 克 蕎麥麵
  • 60 克 冷凍豌豆
  • 500 克 冷水 (冷卻蕎麥麵用)
  • 2 大匙 花生醬
  • 4 茶匙 辣椒醬
  • 4 茶匙 醋
  • 4 茶匙 醬油
  • 55 克 橄欖油
  • 1 大匙 黑芝麻
  • 40 克 餅乾 (點心麵)

Nährwerte
pro 2 人份
Kalorien
5293 kJ / 1266 kcal
Protein
26 g
Kohlenhydrate
118 g
Fett
82 g
Ballaststoff
17 g

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