Muesli fresco

Muesli fresco

4.8 21 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 raciones

Zutaten

80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
10 almendras enteras con piel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Protein 1.6 g

Kalorien 547 kJ / 130.8 kcal

Fett 8.7 g

Ballaststoff 3.8 g

Kohlenhydrate 11.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Desayunos para Mamá 8 Rezepte
Spanien

Ideas sencillas 168 Rezepte
Spanien

Vida sana 88 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 Min

Canelones rellenos de alcachofas con salsa de tomate

1 Std. 35 Min

Bibimbap (plato completo coreano)

1 Std. 10 Min

Costrada de espinacas y queso feta

1 Std.

Langostinos al estragón con mantequilla de lima

15 Min

Rollitos veganos

1 Std.

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3 Std.

Sopa de maíz y pollo con ñoquis de hierbas

1 Std. 30 Min

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1 Std.

Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1 Std.

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

45 Min

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1 Std. 25 Min