Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 克 昆布 ，干的
- 2000 克 水
- 20 克 味噌
- 1 茶匙 盐
- 1 把 干柴鱼片
- 4 个 鱼竹轮
- 4 个 新鲜八爪鱼 ，小型的
- 3 朵 新鲜香菇
- 5 个 鱼丸
- 150 克 白萝卜 ，切块
- 100 克 魔芋块 ，切块
- 100 克 魔芋丝
- 1 支 葱 ，切葱花
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 1933 kJ / 462 kcal
- Protein
- 49.1 g
- Kohlenhydrate
- 53.9 g
- Fett
- 4.7 g
- Ballaststoff
- 2.8 g
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